今日は
ゲームの
話題です。
最近も
息抜きで
ゲームを
しているんですが
スイッチや
PS5などの
ゲーム機で
生活の
質が
向上する
という
研究を
見かけました。
今日は
この研究について
詳しくみていきますね。
ぜひ
最後まで
お読みください。
1日1時間以上スイッチをプレイするとメンタルが向上するらしい
それでは、行ってみましょう！
さて
今朝も
Googleニュースを
みていると
面白い
記事が
ありました。
それが
ゲーム機の
所有で
生活満足度が
向上する
というもの。
こちらに
研究の
詳しい解説が
あります。
これによると
コロナ禍の
スイッチや
PS5の抽選で
あたった人を
対象に
アンケートを
実施したところ…
抽選に当たってPS5やSwitchを購入した人は、ゲームを所持してない人と比べて、心理的苦痛が小さく、生活満足度が高いと分かりました。
https://nazology.net/archives/158813/2
ということ
で
生活の質が
あがったんだ
そうです。
しかも
1日1時間以上
ゲームをプレイすると
メンタルヘルスが
さらに向上するんだそうですね。
逆に
3時間以上
プレイしてしまうと
ポジティブな
効果が減少してしまった
そうです。
これは
音楽も
同じだろうなと
思いました。
よく
言われること
かも
しれませんが
ライブに
行くと
幸福度が
高まるという
研究がありますよね。
音楽も
おそらく
ある程度以上の
時間楽しむと
生活を
とても豊かに
してくれて
それ以上の
時間になると
ネガティブな
効果も
あるのかもなと
思います。
世の中には
ゲームを
しない人も
いますし
音楽を
聞かない人も
いますが
それは
それで
悪くないことで
無理を
しないのも
大事かなと
思います。
でも
程よい
ゲームのプレイや
音楽の聴取といった
ものは
確実に
生活を
潤してくれそうだなと
感じましたね。
まとめ
今日は
ゲームの
プレイが
生活の質の
向上に
つながるという
おはなしをしました。
雨の
月曜日で
気分も
ちょっと
下がり気味かも
しれませんが
楽しみを
作って
今日も
1日
頑張りましょうね。
それでは、今日はこの辺で。
いつもお読みいただき
ありがとうございます。
また明日です！
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