8月に
入りましたね。
今月は
少し
お休み期間に
してみようと
思いますので
今日は
そんな内容で
書いてみます。
夏休みをちょうだいいたします
それでは、行ってみましょう！
先日
耳鼻咽喉科に
かかってきました。
聴力検査などを
したのですが
左耳の
8000Hzあたりが
耳鳴りで聞こえなく
なっていました。
お薬が
出たのですが
治療中は
イヤフォンや
ヘッドフォンなどを
つけたり
ストレスになるような
ことは
控えた方が
良いかなと
思いますので
8月は
音楽制作は
おやすみにして
夏休みに
することに
しました。
夏休みの過ごし方
夏休みに
ついてですが
ブログの
更新は
継続
いたします。
音楽制作や
音楽を聴いたりするのは
ちょっとお休みに
する予定です。
耳鳴りの
治療には
温泉なども
良いようなので
温泉に
行くように
してみようかなと
思っています。
なるべく
ストレスになるような
ことは避け
のんびり
過ごそうかなと
思います。
昼は
昼の
仕事もあるため
完全な
オフ期間というのは
少ないのですが
学位授与機構の
学修レポートも
やらないといけないため
ちょっとずつ
準備していこうと
思っています。
積極的休養
アスリートが
疲れたなと
感じた際に
運動をして
より
負荷をかけて
睡眠の質などを
あげることを
積極的休養
というそうです。
音楽以外の
ことに
取り組むことで
音楽のことも
新鮮に見えてくる
というのは
あるのかも
しれません。
いまは
新しいこととして
カメラなどを
やってみようかなと
思っています。
絵を描いたり
するのも
良いかも
しれません。
カメラを
やってみようかなと
思うきっかけに
なったことですが
近所を
散歩していると
よくカメラを
構えている人を
見かけることも
大きいなと
思います。
身近に
良い風景があったり
被写体になる
ペットなども
いるため
カメラは
楽しく始められそう
と思っていたり
します。
初期投資で
カメラを買ったりするのに
お金がかかるので
すぐには
はじめられないと
思うのですが
ちょっとずつ
貯金などをして
カメラを買って
やってみようかなと
思っています。
まとめ
今日は
積極的休養について
おはなししました。
難聴に
なってしまうと
楽しめるはずの
音楽も
楽しめなく
なってしまいますので
気をつけて
生活したいなと
思います。
しばらくは
音楽とは違うことをして
休養を
取ってみようと
思います。
元気になったら
また戻って
まいりますね。
それでは、今日はこの辺で。
いつもお読みいただき
ありがとうございます。
また明日です！
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