先週少し
ボランティアを
頑張ったところ
反動で不眠症が
悪化していますが
子供の頃というのは
結構無理をしていたことが
多かったです.
できない自分を責め
さらに難しい課題を
課していたように思いますが
これからは
やり方を
変えていこうと
思っています.
具体的にこの部分について
考えていきますので
ぜひ最後まで
お読みください.
統合失調症の発症に象徴されるような能力制限について
それでは、行ってみましょう！
さて先週のはなしですが
10月の観光シーズンで
たまたま雨の日
お客さんの入りは
どうかなと思っていたのですが
結構忙しい日になっていました.
ノリよく出動し
少し無理をして
ガイドをしたところ
その後しばらく
不眠症が悪化していて
今日もあまり眠れていない
状態だったりします.
そういえば〜と
思い返すのは
学生時代のこと.
私は同級生に
頭が悪いと
言われていたようですが
(医学部に行った人に
そう言われていたようで
ほかの人にもコミュニケーションに
難があると思われていたようでした.)
実際のところ
おそらくは頑張りすぎて
脳に制限がかかっていたんだろうなと
いまでは思います.
元々の私の家固有の
家庭の持続的なストレスが
ベースにあり
かなりストレスフルな毎日を
過ごしていたところに
勉強に部活に生徒会にetcetcと
頑張っていればそれは限界というものです.
思えば青春期というのは
頑張りすぎていたなと
思います.
母親なんかは
忙しいくらいが充実していて良いと
言っていましたが
それも程度があるよなと思ったり…
40代になって
病気もよくなったので
これからはあまり無理せず
やっていきたいなと思っています.
おそらくですが
私に能力がないわけではなく
無理をしすぎていただけと
思いますので
頑張ったら休むの
サイクルを回せたらなと
思っています.
そのためしばらく
ガイドのほうは
私はおやすみの予定です.
一応やってみるかと
入れてみたマチアプも
思ったような感じでは
やはりなかったので
退会しようと思っています.
これからは習い事とか
趣味のコミュニティとか
それこそボランティアとか
そちらの自然な出会いのほうに
目を向けてみようと思います.
実は少し
駅前留学的なものの
無料体験レッスンの
予約をとってあったりします.
NOVAうさぎが
健在でびっくりしましたが…笑
そういえば当時
CMとか歌とか
流行りましたよね.
ボランティアのほうも
かなりいい刺激になりましたので
英会話教室のほうも
前向きに検討したいと
思います.
とはいえ
少しやすみますね.
それでは、今日はこの辺で.
いつもお読みいただき
ありがとうございます.
また明日です！
LINE公式アカウント追加
