ユング派の心理学には
人生を時間でたとえ
ちょうど12時頃にあたる時期に
「中年の危機」と言われる
危機が訪れるという説を
となえていたりします.
今日はこの
中年危機について詳しく解説し
具体的な
乗り越え方を解説していますので
ぜひ最後まで
お読みください.
「中年の危機」の乗り越え方と第二の青春が訪れることについて
それでは、行ってみましょう！
さて最近は
割と活発に
いろいろとこなしている
私です.
1つ転機になったなと
思うのが
音楽で印税が入り
統合失調症の陰性症状が
消滅したことで
うまく危機を
超えられて
人生が次のフェーズに
入った感じがありました.
SNSを見ていると
ユング派の心理学で言われる
「中年の危機」と言われる
現象に向き合う瞬間があります.
今日はこれについて
少し詳しく
書いてみます.
まず「中年の危機」に
ついてですが
いまのご自分の年齢を
3で割った数字というのが
人生の時間にあたるという
説があるそうです.
いまの私の年齢が
39歳なので
3で割ると13時になります.
つまり人生の時間としては
ちょうどお昼休みが終わって
午後がはじまったくらいのタイミング
と考えることができます.
ちょうど
「人生の正午」
と言われる時間帯ですね.
多くの人がこの
30代半ば〜後半くらいから
40歳くらいにかけて
自分の人生に疑問を持ったりします.
これは人生の前半期を振り返り
ほんとうに自分の人生は
これで良かったのか？
と考える機会が増えるからなんですよね.
人によっては
急に会社をやめて
カフェを立ち上げたり
蕎麦を打ち始めたりとかする
というのを聞いたことがある人も
いるのではないかなと思います.
これは「中年の危機」と
言われていて
結構よく経験する
現象なんだそうです.
私にも「中年の危機」があり
大体35歳くらいから
それに対処するために
ブログを更新してきました.
主にやったのは
人生の棚卸しで
自分が人生で
どんなことに苦労をして
どんなことに喜びを感じていたのか？
ということを振り返っていました.
時間をかけて
そうしたものを
紐解いていき
自分の問題を解決するような形で
音楽活動もやることを
大きく変えていきました.
その結果として
うまく成果を出すことができて
活動が軌道に乗ってきた
という感じです.
「中年の危機」は
大きな変化なので
これに対処するのは
かなり大変なのですが
これを超えられると
第二の思春期のような
青春時代が訪れます.
周りで
イキイキとしている
40代を見つけたら
多分危機を自分なりに
超えられた人なのかなと
思いますね.
人によっては
みんなが集まれる場所を
作りたいと思って
カフェを開く人もいますし
やりたかったことを
と思って資格を取る人が
いたりだとか
また最近だと
ゲームを作りたいとって
インディーゲームを
作り始めるなんて方も
いらっしゃるんだそうです.
私はちょうど
同世代でこうした
危機を迎え
ゲーム制作を始める人たちに向けて
スーファミ風のフリー音源というのを
作っています.
こちらから無料で
ダウンロードできますので
ぜひ見てみてください.
「中年の危機」は
訪れない人も
いるんだそうですが
そういう方は
定年退職のときなどに
ものすごく苦労するみたいなので
まずは人生の棚卸し
そしてそれに対する
問題解決のアプローチとして
人に相談するみたいな手順を
踏んでアクションを起こしてみて
くださいね.
それでは、今日はこの辺で.
いつもお読みいただき
ありがとうございます.
また明日です！
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