過労気味で体調不良を味わうのも初めてくらいかもしれません

今日はちょっと
軽めにいこうかなと
思います.

通所している
就労移行支援のことを
おはなししつつ

カリキュラムで
過労気味になって
体調不良になったおはなしなんかを
しようかなと思います.

備忘録みたいな
感じなので

気軽な感じで
お読みください.

過労気味で体調不良を味わうのも初めてくらいかもしれません

それでは、行ってみましょう!

さて
今週もお疲れ様でした.

私のほうは
通っている
就労移行支援のほうで
少し過労気味で
体調を崩しています.

就労移行支援のほうでは
グループワークとか
チームワークとかで
リーダーを任されることが
多いんですが

少し
負担の高い業務になっていたようで
私のほうがダウンしてしまっています.

もともと
冬で寒かったり
ちょっと大変な時期だったり
ということに
重めのカリキュラムが
かぶったようで

かなり
疲労感がある状態です.

つけている
体調管理アプリにも
珍しく体調メンタルともに
1がつくような状態になりました.

問題はここから
どうしようかなというところですね.

一応土日で
立て直すべく作戦を
立てていますが
まずはゆっくり休むのがいいのかなと
思ったりしています.

必要に応じて
温泉とか行ってみようかなと
思っています.

仕事で過労気味で
ダウンするのは
なかなか経験がなかったので
ある意味新鮮な感じではありますが
これが続くとちょっと厳しいなというのも
同時に思いました.

いまのところ
欠勤はゼロできているので
このまま頑張りたいところですね.

土日でうまく
やすんでみますね.

さて
最後にお知らせです.

今日もまた
新曲がサブスクのほうに
きています.

こちらから
お聞きいただけます.

https://big-up.style/yTcO11Zx5y

少しおやすみの期間を
ちょうだいしたりもしますが

これからも
継続的に
リリースしてまいりますので

どうぞ
よろしくお願いいたします.

それでは、今日はこの辺で.
いつもお読みいただき
ありがとうございます.

また明日です!

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