音楽療法の分野に
おいても
統合失調症に
音楽が効く
という研究が
あるようです。
今日は
当事者として
統合失調症に効く
音楽について
検討してみたいと
思います。
統合失調症に効く音楽
それでは、行ってみましょう！
自分自身が
統合失調症の当事者として
音楽に救われたな
と思う体験を
何度かしていますが
自分には
自傷他害の恐れはなく
比較的
重篤な
精神症状みたいな
ものが
あまりないので
なんでだろう？
とずっと思って
いたんですが
音楽が
それに関係している可能性が
高いなと
感じました。
音楽の効能
まず
音楽療法的な
観点からみると
統合失調症に
音楽療法を
適用することには
メリットもありますが
デメリットもあるようです。
音楽は記憶と
結びついていることが
多いため
自分が
楽しかった思い出などが
蘇れば
良いのですが
反対に
辛かった思い出を
想起させることも
あります。
こういう
ネガティブな
感情を
呼び覚ますのは
統合失調症にとっては
あまりよくない
状態になります。
感情が高ぶり
問題行動に
結びつきやすい
統合失調症では
音楽によって
気持ちが
落ち着く効果
というのが
大きいようです。
具体的に良かった曲
あくまで
自分の場合は
という前提ですが
自分が
聞いていた曲を
紹介したいと
思います。
ひとつは
一青窈さんの
曲です。
一青窈さんは
慶應義塾大学の
ご出身ですが
入試の面接の時に
音楽のはなしになって
実際に歌いはじめた
経験が
あるんだそうです。
それで受かるのも
すごいですが
音楽の力を
信じて
らっしゃるんでしょうね。
お母様が
病気をして
元気がなかった時も
コンサートなどに
誘って
連れて行ったり
していたそうです。
特に
ハナミズキなどは
有名な曲なので
ご存じの方も
多いかもしれませんね。
まとめ
今日は
統合失調症に効く音楽
というおはなしを
しました。
本当はもっと
いろいろと
紹介したかったのですが
それはまた
今度の機会に。
また
私自身も
作曲活動をしております。
よろしければ
聞いてみてくださいね。
それでは、今日はこの辺で。
いつもお読みいただき
ありがとうございます。
また明日です！
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