精神科の
お薬の
おはなしです。
レキサリティから
リスパダールへ
そして
ゼプリオンという
注射に
切り替えてきました。
今日は
その中でも
レキサルティから
リスパダールに
切り替えた時の
おはなしを
しますね。
レキサルティからリスパダールに切り替えた時のはなし
それでは、行ってみましょう！
まずは
今日の
一曲から
ですね！
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// テキスト音楽「サクラ」 Text Music Sakura(on macOS CUI v2.379)
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/*
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【Title】20230512
【Composer】rana
【Date】2023/05/12
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
来週は東京です◎
今日ももくりで！
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*/
//_00:Setup
TrackName = {"20230512"}
Copyright = {"rana"}
Tempo = 130;
TimeSignature = 4,4;
ResetGS;ResetXG;ResetGM;
TrackSync;
//MML
//Melody
TR(1) v100 @19 o6 l4 o6 ふぁーみーふぁそー ら そふぁみー らそらし そふぁそみー
ふぁーみ ふぁそー らそふぁそみ
ふぁーそーらーしー >どーれーみーふぁー
そらそふぁみれみどれみふぁそらし>どれ<
//Harmony
TR(2) v100 @3 l16 o5 [8 >c<a>cf<] [8 bgb>d<] [8 afa>c<] [8 gegb]
[8 >c<a>cf<] [8 bgb>d<] [4afa>d<] [4 af+a>d<] [4 bgb>d<] [4 bg+b>d<]
TR(3) @36 o3 l8 [8 a>a<] [8 g>g<] [8 f>f<] [8 e>e<]
[8 a>a<] [8 g>g<] [4 f>f<] [4 f+>f+<] [4 g>g<] [4 g+>g+<]
TR(10) CH(10) o3 l4 [16 cccc]
TR(11) CH(10) o3 l8 [32 f+f+f+f+]
TR(12) CH(10) o3 l4 [16 rdrd]
TR(13) CH(10) o4 l1 c+1 [15 r1]
//もくりで雑談しながら作曲◎ さて
以前
ゼプリオンの
おはなしを
していました。
ゼプリオンは
いまは
ゼプリオンTRIという
ものに
なっています。
4週間の
ものから
12週間のものに
なっている
感じですね。
いまは
主治医の
交代もあり
調整は
はいっていますが
今後は
精神科は
三ヶ月に
一度の
通院頻度に
なってくる予定です。
ここに
いたるまでに
減薬のステップを
踏みました。
その際のことを
書いてみようと
思います。
持続性注射への移行の検討
まず
はじめに
主治医から
持続性注射への
切り替えを
提案されまして
その時は
一度
断りました。
一番は
自分が
注射が苦手だった
ということ
だったんですが
調べてみると
ゼプリオンTRIの
ような
12週間に一度の
製剤が
あること
また
よくよく
日頃の
服薬管理を
みてみると
三ヶ月に
一度くらいは
お薬の
飲み忘れがあり
飲み忘れるときは
何度か飲み忘れて
体調を崩して
寝込んだり
していました。
それが
なくなるのは
とても良いことで
自分には
メリットのほうが
大きいということで
ちょっとずつ
減薬して
注射にしていくことに
決まりました。
その時に飲んでいたお薬
そのときは
以下の
お薬を
飲んでいました。
- リスパダール(リスペリドン)
- レキサルティ
- ロゼレム
- デエビゴ
この
四つでした。
このうち
リスパダールの
系統の
注射にするか
レキサルティの
系統の注射にするか
決めないと
いけませんでした。
自分の
場合は
エビリファイや
レキサルティで
衝動性の
副作用が
あり
なんだか
精神的に
そわそわして
しまっていて
それで
お金を
使ってしまう
ことがありました。
また
自分の
場合は
ですが
リスパダールの
上に
エビリファイや
レキサリティが
のっているような
イメージだったので
持続性注射も
リスパダールの
ほうにすることで
はなしが
まとまり
減薬が
はじまりました。
減薬の離脱症状
減薬は
医師の指導のもと
進められました。
はじめは
頭痛や
不眠などが
あった気が
しますが
5日から
一週間くらい
すると
そういったものは
なくなって
問題なく
減薬
できました。
そこから
体調の
良い時を
狙って
最初の
ゼプリオンの
150mgの
注射があり
一週間後に
100mg
そして
そこから
四週間おきに
150mgの
注射になりました。
四回打ったあとで
ゼプリオンTRIに
切り替わり
いまは
三ヶ月に
一度
注射を打つような
生活です。
並行して
睡眠薬も
まだちょっと
飲んでいますが
将来的には
なくせそうかなという
感じですね。
余談:睡眠時間について
最近
調べて
知ったんですが
睡眠時間は
理想は
8時間
というはなし
らしいですね。
それまでは
4,5時間を
目安に
していて
もうちょっと
寝たほうが
いいんだなぁと
なりました。
確かに
しっかりと
眠れると
調子って
いいもんですよね。
無理に
時間で
考えなくても
しっかり
眠れた感じが
するかどうか
というのも
大事なんだ
そうです。
4,5時間でも
しっかり寝れた
感じは
していましたが
4,5時間で
起きて
しまったあとで
もうちょっと
布団で
ゆっくりする時間
というのを
最近は
作っています。
これも
注射になって
余裕がでてきたのも
大きいのかなと
思いますね。
変化が
ありました。
まとめ
今日は
精神科の
お薬の
おはなしを
しました。
わりと
注射や
薬の
量自体は
いまは
マックスで
落ち着いている
感じなので
睡眠薬を
中心に
焦らず
減らしていきたいなと
思います。
それでは、今日はこの辺で。
いつもお読みいただき
ありがとうございます。
また明日です！
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